~~ Baru belajar edit gambar ~~

Hari ni aku belajar sikit² edit gambar guna picnik... ini adalah hasil nyer... gambar yang kat atas tu gambar Ariq, Ecah n Iman... gambar ni aku ambik masa kami pergi hari kanak² yang diadakan kat Pusat Aktiviti Kanak² Taman Putra Perdana....

Gambar ni pulak gambar Ariq aku ambik masa ondeway nak g umah SIL kat Ampang... anak aku ni memang payah skit nak suh pandang camera.... menyampah agaknyer... mak dier jer yg tak faham².... hehehhehehhhh :)

So, cam ner....??? berjaya ker aku meng"edit" gambar² nih... hehehe... hentam jer lah.... janji aku suka..... i likeeeeeeeeeeeeeee......

~~ Trial picture used D3000 ~~

~~ Hehehehehhee ~~

Salam semua, sebelum terlambat aku nak ucap kan Selamat Hari Raya Aidil Adha kepada semua yang menyambutnya....

.

Senang betul hati ni lepas semua masalah selesai...... hehehe.....

.

Tengok.... everything DONE... tenkiu to Kak Chah and sumer kengkawan sebab sudi tolong selesaikan masalah saya.... hehehe... Kak Chah, jgn lupa malam esok kita menari sakan yer.... sorry hari rabu (25.11.09) tak dtg kelas... tetiba Lan ajak balik kg.... sebab esok nyer ada appointment kat Melaka... rugi betul rasanyer....

KENAPA !!!!!!!!!??????????????????????????????

KENAPA. ???????????????????????????

:( , KENAPALAH DENGAN POST AKU NI,, TIAP KALI NAK N3 MEST ADA PROBLEM.. BENGANG BETUL LAH..... AKU KENA MINTA TOLONG PADA PAKAR-PAKAR BLOGGER SEKALIAN..... MASALAH AKU NIH LEBIH BERAT DARI MASALAH NEGARA KOT......

~ SETIAL KALI BUAT N3 MESTI ADA MASALAH DENGAN SPACING. TAIP BAIK PUNYER.. SEKALI POST DAH JADI DLM BENTUK KARANGAN.... CAM HAMPEH JER..... KEPADA YANG HANDAL @ TAU APE PUNCA MASALAH SEBENAR NYA... TOLONG LAH AKU.......... KAT MANA KESILAPAN AKU PUN AKU TAK TAHU........~

~ Hari Lahir Ariq Danish ~

"Selamat hari lahir... selamat hari lahir... selamat hari lahir Ariq Danish..... Selamat Hari Lahir........"

~

Hari ni 23 November 2009, genaplah umur anak bujang teruna aku 2 tahun.... tapi aku cam biasa lah... tak der buat besday party... macam tahun lepas pun kakak² ipar aku yang beriya nak sambut... aku biasalah... wat dunno jer... paling habis pun beli kek sebiji + hadiah tuk ariq.. tu jerk...

~

Tapi tahun ni rasa nak wat buddy bag tuk member² ariq kat taska.... apa isi nyer aku lom pikir lagi... (mak aper lah aku nih... dah sampai hari lahir pun masih lom pikir lagi).... Tapi hadiah apa yang aku nak bagi kat Besday boy aku nih, aku dah decide lama dah.. aku nak bagi dia mini notebook tuk bebudak tu... harap² dia suka lah.... Daddy dia ntah lah.. tahun lepas daddy wat suprise.... bawak balik mini car .. tahun ni senyap jerk......

~

P/S TUK ARIQ : MUMMY N DADDY NAK WISH HAPPY BIRTHDAY TUK ANAK YANG TERSAYANG, KAMI SENTIASA MENDOAKAN ARIQ SENTIASA BERJAYA DI DUNIA DAN AKHIRAT.. SEMOGA TUHAN MEMPERMUDAHKAN URUSAN KITA SEMUA.... AMIN.....

~ Hari ke-23 dalam 99HTN ~

Walau apa pun yang melanda, hujan, panas, sedih, nangis, ketawa...... aku masih lagi belum menjamah nasi ...... huhuhu... cam tak percaya...... tapi dah jadi... hihihi... buat masa ni, ni lah tempoh paling lama skali aku tak makan nasi....

~

pasal menu aku.... cam biasa jer...

~

~ bihun sup

~

~ bihun tom yam

~

~ nuget ayam

~

~ sayur kobis

~

~ maggi

~

~ roti canai

~

~ spagheti

~

Ha tu jer lah... pusing² menu sama jugak.... hehehe....

~

Tapi yang paling best, ikut kelas aerobik.... selasa dan jumaat (8.30pm - 10.00pm) mmg hebat... walaupun aku menari tak sehebat maner... tapi peluh yang keluar tu... memang hebat..

~ Semalam yang muram ~

Sedih jer aku, akibat asyik berblogging n facebook, aku kena marah tak ingat jer dengan laki aku.. sekali lagi airmata aku jatuh macam air hujan... dah aku dok sorang-sorang kat opis,, apa yang aku nak buat....


Tapi lately ni aku mmg tak der mood langsung nak wat keje-keje kat opis tu... rasa cam terpaksa jer.... tapi kalau dok rumah lagi boring... ntahlah...................................................................................

~ 333 Nombor Bertuah Hari Ini ~

kualiti gambar yg mcm hampeh

Tadi g ronda-ronda wat blog walking, pastu jumpa blog Fairy Lilly Pink Putih ... alhamdulillah aku jadi pengunjung yang ke - 333. lebih kurang pengunjung bertuahlah....Cik Fairy nih nak bg hadiah Beg... dari Australia tau.... heheheh , murahkanlah rezeki Cik Fairy... AMINNNNN

~ ANAKKU CERIA GIVE AWAY CONTEST ~

sticky mode entry

Closing Date : 22 Nov 2009

Ini ada 1 lagu contest anjuran http://mystory-noriza.blogspot.com .Segala syarat² penyertaan ada bolehlah ke link ini ok...

.

Untuk contest ni aku letak gambar anak sedara aku.. Nama nya Nur Izzati Syazwani, nama samaran dia Zati... ada jugak yang panggil wani...... gambar ni aku ambil masa balik kg hubby bulan lepas (masa ni umur dia 4 bulan)... so skg umur dia dah 5 bulan... memandang aku tak tau nak balik kg lagi bila, so aku pilih the best of pic from my own collection tuk join contest nih....

.

Minah kecik nih mmg pemurah dengan senyuman.. pantang di tegur.. pasti tergelak.....

.

So, bagi korang yang belum join contest nih, jom ramai² kita memeriah kan nya...

.

klik sini tuk join yer

~ bAbYwiTH TraNSpoRt CoNTesT ~

http://ijanmemory.blogspot.com/

Closing Date : 12 tghari 15 Dis 09

Hah.. ada 1 lagu contest yang aku nak join... yang ni tuk baby yang suka/ada/pernah ambil gambar atas transport diaorg ... Untuk term & condition nyer korang leh check out kat link ni...

Tuan rumah tuk contest ni ialah UMMINABILAH

.

Nama Anak : Muhammad Ariq Danish

Tarikh Lahir : 23 nov 2007

Lokasi Pengambaran : Umah Nenek (Kat Tangkak)


.

.

Kalau korang sumer ingat dulu aku pernah n3 pasal Suprise dari nenek tuk Ariq... Jadi tuk Contest ni, korang kena layan lagi sekali citer ni... tapi versi Contest k...

.
hah... kan aku dah kata ada suprise tuk ariq kan... korang nak tau aper...?? nak tau..??? hehehe... besttttttttt.... ariq dapat......

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

yeayyyyyyyyy.... ariq dapat basikal baru....... Tenkiu nenek..... walaupun hari jadi ariq bulan depan (23 Nov 09)... nenek siap bagi advance lagi..... awal sebulan lak tu..... apa² pun berbanyak-banyak terima kasih dari kami sekeluarga tuk nenek yang tercinta.....
.
.
.

Jom kita layan basikal baru ariq & gaya ala² model dari anak teruna aku ni yer.... LAYANNNNNNNNNN...
.

.

~ amacam... ada gaya cam model tak... ~
.

~ baru nak masuk 2 tahun ok... ~

~ Eleh... suka ar tu nenek bagi basikal ~

~ Nah... pose mengancam dari anak teruna aku nih... ~

Nganga lah lebar².. masuk lalat baru tahu... hehehehe

p/s tuk Ariq : Jaga basikal ni elok² k... sayang macam kita sayang nyawa kita sendiri...

"CUTEST BABY 2009 CONTEST by Mama_Aqish"

Walaupun sedih aku tak sembuh lagi... tapi aku still nak masuk contest "CUTEST BABY 2009 CONTEST by Mama_Aqish" nih....

.

Contest ni untuk Baby berumur 3 Tahun ke bawah 2006 - 2009 dan Contest Bermula dari 20hb November 2009 sehingga 31hb Disember 2009

.

Upload hanya SEKEPING gambar Baby anda yang Latest sekali....Gambar yang Di EDIT & gambo Studio dilarang sama sekali ok....gambo mesti sendiri snap k....baru adil kan..

.
Bila dah siap, tinggalkan URL LINK anda di entri ini. Untuk pemilihan pemenang nanti... & Gambar kesemua baby yang masuk contest berkenaan akan di paparkan pada blog ini...

.

Hadiah untuk pemenang ditaja oleh BRANDED BABY CLOTHES


.

Pemenang akan diadili oleh hakim yang berpengalaman & keputusan adalah muktamad sebarang surat menyurat tidak akan dilayan....

.

Dan yang paling penting sekali, sila lengkapkan butir2 berikut:
1) Nama Anak Anda beserta Umur & Tarikh Lahirnya

kata² ni aku copy jer dari MAMA_AQISH k

.

SO........ Gambar yang aku pertaruhkan tuk contest ni ialah :

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

;

~ anak bujang kesayangan Mummy ~

Nama : Muhammad Ariq Danish

Tarikh Lahir : 23 November 2007

~ oK, bAgi KoRanG YaNg NaK JoiN ConteSt Ni aMatlaH Di aLu-aLuKan ~

Aku & Perasaan (Part II)

Sedih......... Kecewa ................... Bengang .......................... Tak Puas Hati .................. Terkilan.................. Teraniaya ........................Menyampah .......................... Kecil hati......................

~~~~~~~~~~~~ ITU LAH AKU ~~~~~~~~~~~~

Kalau aku

Kalau aku, minta pertolongan semua nak harapkan balasan

Kalau yang lain

Kalau yang lain, tak per.... kesian kat dia...

.

Kalau aku

Kalau aku, lama tak balik kg... bising... dah tak ingat jalan balik lah... dah kaya berlagak lah...

kalau yang lain

Kalau yang lain, tak per... tak der duit nak balik.....

.

Kalau aku

Kalau aku, meminjam aper² ker, siap kena ada interest

Kalau yang lain

kalau yang lain, tak per... tak bagi balik pun tak per....

.

Kalau aku

Kalau aku, tak boleh kalau tak tolong mak bapak (mesti.. walaupun aku dlm kesempitan)

Kalau yang lain

Kalau yang lain, tak per.. dia banyak hutang lagi nak bayar.. kesian kat dia... byr lah hutang tu dulu.

.

Kalau aku

Kalau aku, tengah susah ada saper yang nak ambik tahu

Kalau orang lain

Kalau orang lain, semua nak bagi pertolongan...

.

Tapi, korang pandai cakap.. bini boss takkan dressing cam nih... pakai t-shirt jer.. seluar pun dah lama tak berganti, baju kurung pun asyik pakai yang sama jer.... tapi korang rasa kalau aku ada duit, tak kan lah aku sengaja tak nak beli... Fikirlah sendiri...

.

Macamana lah aku nak rasa dunia ni adil.... semua benda ni jadi kat aku... kalau aku berterus terang, korang semua cakap aku nak mengungkit... aku bukan nak mengungkit... tapi kalau aku tak bagi tahu, korang semua ingat aku bahagia & suka atas apa yang aku lalui.. tapi sebenarnya aku menderita...

Aku & Perasaan

HAPPY MOOD>>> LUPAKAN YG SEDIH

WHAAAAAAAAAAAAAT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ingat tak korang.. hari tu aku citer pasal HONDA STREAM RSZ... kali ni aku ada N3 baru laks... masih lagi kategori HONDA..walau pun aku cuma pakai MPV kecik jer skg nih... tapi aku berhasrat tuk memiliki sebuah MPV yg besar sikit dari JAZZ.... warna pilihan PEARL WHITE

Tengok sajer dengan interior design kete nih... hati saper yang tak berkenan... power siut.. rasa cam bawak kapal terbang lak (mcm aku pernah bawak kapal terbang)... dengan kedudukan gear nyer tu... rasa cam nak naik ke bulan pun ada...

sedikit spec cincai dari aku :
~ leather seat
~ sport rim 18"
~ sunroof
~ reverse camera
~ tak der handbreak k.... ader leg break jer...

.

sepanjang aku ronda² KL hari tuh, cuma 4 biji saja yang aku nampak meluncur atas jalan... mungkin yang lain parking kat umah jer kot.... kete cantik.....

macamana pulak dengan pandangan dari sisi nih.... sport rim 18" tuh.... improve sikit dari Jazz aku..hanya 17"... walaupun kekurangan kete nipada aku hanyalah spoiler nyer... tapi yang lain memang tip top... Jangan tak tak caya kereta ni siap ada sunroof lagi tau... n yang paling penting reverse camera pun ader.... Haiiiiiii... tak tidur malam lah aku.... zaman bila lah nak dapat beli kereta nih....

.

Tak silap aku kereta ni yang imported from Japan murah sikit.. kalau nak beli yang local Malaysia punya harga dia RM200k lebih... kalau recond +/- RM150 and above... mcm² spec ader...

.

Lebih memikat hati aku lagi.. dia punya lampu yang sepet tuh... sexy siut.. mata putih lak tuh.. mengusik di kalbu...

.

Ekzos dia original memang ada 2.. kiri & kanan... so korang dah nampak kan... kete apa nih.. bagi yang belum tahu lagi...

.

Nama dia ialah : Honda odyssey 2.4 absolute 200bhp

.

Tapi kalau kete ni jadi kete aku, mungkin aku namakan dia ........ ermmm tak tahulah lagi... nanti jer lah aku fikirkan.... nak beli pun ntah bila.... perasan jer lah lebih aku nih,....

n3 lepak²

Setakat hari ni dah 18 hari aku tak makan nasi.... ingatkan dulu mati.... tak pun rupanyer.... nak citer pasal kantoi.. dah banyak kali dah terniat nak batalkan jer join 99HTN.... nak² time kena marah.... mmg nasik jer yang aku nak telan.... tapi alhamdulillah..... aku masih dapat atasi kehendak tu... SYABAS tuk diri aku sendiri.....

@#$%^%$&*()_(&*+_^%^$$##^()(^&%#$@!~@#$^<>?":{}+_}{)&&^**

Pada kengkawan yang ada menu² diet tu kongsi² lah yer.. tekak aku nih dah naik bosan dah... asyik telan bihun tomyam, bihun sup..... sesekali rasa lah jugak lempeng... kalau leh kering cam bihun ok gak.... ini sama jer..... APA NAK MAKAN NIHHHHH.........

@#$%^%$&*()_(&*+_^%^$$##^()(^&%#$@!~@#$^<>?":{}+_}{)&&^**

sambil² tak makan nasik nih... usaha menguruskan badan adalah ikut kelas aerobik... alhamdulillah 2x seminggu... happy giler.... sumer geng² kat situ sporting.... dan gerak tari nyer tak lah sekelam kabut mula² dulu... oklah... walaupun tak secantik cikgu ida n cikgu nora punyer step.... hari jumaat ni ada kelas lagi..... dah tak sabar rasa nyer..... harap² berkat aerobik ni, aku dapatlah menggugurkan peluh² jantan kat badan aku yg dah tersimpan selama berpuluh tahun nih.....

@#$%^%$&*()_(&*+_^%^$$##^()(^&%#$@!~@#$^<>?":{}+_}{)&&^**

oklah... cau cin ciiiiiiii

DREAM FOR STREAM

Huhuhuhu.. sejak 2 menjak JAZZ tak sihat nih.... hati hampir² berubah arah pada STREAM RSZ... nampak hensem jer meluncur di jalan raya... tapi amatlah tak berbaloi-baloi (mahal lah..) ... masih dalam proses pemilihan... 2 hari berturut² pergi Honda service.... cam best jerk si Stream nih.... yg tak best 1 jerk... tak der spare tyre.... yg lain TIP TOP..... dan warna pilihan masih lagi warna PUTIH.... Amacam hensem tak STREAM RSZ nih.... harap² "DREAM FOR STREAM" tukar jadi "REAL STREAM RSZ"

BROOCH BATU SWAROVSKI DARI AUSTRIA

INI ADA SEBAHAGIAN DARI KOLEKSI YANG ADA.. KALAU NAK TENGOK SUMER

~~~~ KLIK SINI ~~~~

AEROBIC CLASS

Dalam menyahut cabaran 99HTN ni, bukan setakat tak payah makan nasi jer.... tapi tuk sihat kita kena lah bersenam betul tak.... Nak harap gi jogging sengsorang memang jangan harap lah....
.
.

Untuk mempercepatkan proses penurunan berat badan aku nih... aku attend aerobic class...
1 minggu 2x class... 8.30pm ~ 10.00pm... mencurah jugaklah peluh aku kluar walaupun step aku ntah aper².... yg penting peluh tu..... tapi best jugak kalau dpt ikut step tarian tuh.... insyaallah aku cuba..,.
.
.

1st time join class ni... semua gerakan sumbang aku kluar... pedih mata cikgu pandang aku menari agak nyer.. (sowie yer cikgu, tak terniat pun nak memedihkan mata cikgu.. huhuhuhuh), tapi mmg aku nih... cam kayu.... pergerakan mengalah kan jantan... jantan lagi handal dari aku.... agak nyer lah.......
.
.

so, malam esok ada class lagi.... harap² ada improvement..... TUNGGUUUUUUUUUU
.
.
AMIN.....

chaiyokkk !!!!!! chaiyokkk !!!!!!!

Hi Olssss,
lama giler tak update blog nih.... bz sungguh.....
tapi aku ada story nak share ngan korang sumer..

cabaran dalam mengharungi 99HTN (99 Hari tanpa Nasi) Contest...
weekend yg lepas paling menguji tahap kesabaran aku...
Aku terpaksa memasak lauk kegemaran aku.... " SAMBAL SOTONG "
hampir² aku nak termakan nasi di depan mata.....
demi 99HTN..aku terpaksa buat² buta sekejap kat nasi....
belasah sotong tu cukup² pastu blah dari meja cepat²....
kalau tak....................KANTOI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pastu, malam semalam.. hubby pulak nak suh masak.....
lagi satu lauk PEBERET aku... " ikan sungai masak asam pedas ".....
nyaris jer.. periuk nasi sebelah jer plak ngan aku tuh.....
aduhhhh...... untuk tak mengkantoi kan diri aku sendiri...
aku makan goreng pisang cicah ngan asam pedas tuh....

99HTN ni betul² mengajar aku erti kesabaran & kejujuran..

walaupun aku mmg pelahap nasi.... tapi pas masuk contest nih,
semua nya telah berubah.... sehingga ke hari ini aku masih steady lagi...
tak sentuh pun nasi....

KOLEKSI GAMBAR² LAMA ...

99HTN .: MENU & AKTIVITI ~ 04 NOV 2009

Semalam banyak jugak aku makan... yang penting bukan NASI.... tapi tak der gambar.. semalam Handphone habis bateri... so aku list kan jer... apa yg aku hadap semalam yer...

Sarapan Pagi

3 ketul kuih Cek Mek

Tengahari

Keropok Jer

Petang

Belasah Bihun sup kat umah along, pas makan hubby lak sampai bawa murtabak... belasah lagi.. hehehe..

Malam

Ayam Goreng + Timun Segar + Sos Cili

~ Aktiviti bersauna masih lagi diteruskan selepas solat maghbrib ~

PATUT KAH AKU.....????

(gambar sekadar hiasan)

Sebenarnya di kotak fikiran aku ni memang dah lama berhajat untuk membeli mesin ala² I-SO POWER ni... tapi sejauh mana keberkesanan nyer...??? berbaloi kah dengan wang yang aku keluarkan....????? PENINGGGGG......

sempena aku pun dah join contest 99HTN ni... rasa cam best jer kalau ada benda nih.... CAMANA ehhhhh..... PATUTKAh AKUUUUUU??????????

~!@#$%^&&*()_+":?><

MENU PAGI NI ~ 03 NOV 2009

Pepagi lagi aku dah bangun... semangat nih.... aper lagi... MASUK SAUNA lagi..... perghhhh ...berpeluh 1 badan.... pas tu baru g mandi....

Untuk breakfast pagi tadi aku beli kat tempat biasa, selalu nye beli nasi putih lauk paru... tapi pagi nih, aku beli bihun goreng + daging sambal... air pulak aku wat sendiri jer kat opis... teh o...

INGAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

say NO pada NASI hockayyyyy

~ korang tengok ar minyak nyer..... ~

tapi malang nyer, pagi nih.. aku tak leh nak habiskan bihun ni..... tak larat nak telan...

~jarang² ni aku makan tak habis ~

kalau selalau cam nih...bagus gak kan.....

Untuk petang pulak.... aku keluar office dlm kol 5.30pm... awal lagi nih.... tapi hubby dah lapar sangat.. lagipun dia tak berapa sihat.. jadi aku offer dia tok belanja makan petang tuh...

so, kitaorg pergilah makan kat De' Muara (Area Putra Perdana gak nih).... sedap jugak makanan kat sini... tapi aku kat pantang makan nasi so aku pesan lah makanan peberet aku...

~ bihun tom yam ~

aku mmg makan semua jenis mee @ bihun dengan SOS, kalau tak der SOS ..HAMPEH

Air dah semestinyer TEH O PANAS

DAN, aku juga tak suka pesan TEH O Suam... sebabnyer... sementara nak tunggu makanan sampai, air pun dah sejuk....... TAKTIK JER NIH!!!!!!

~ Untuk makanan sampingan pulak, aku order keropok... ~

Untuk malam pulak... aku makan epal merah ni cicah dengan asam boi JAMBU88, sedap....... tapi bukan aku sorang... anak ngan bapak pun join skali....

~ epal yang dipotong ikut suka ~

(ada aku kesah.... )

~ asam boi JAMBU88 ~

(abaikan tangan sikecik aku nih, dia bukan makan buah..makan asam jer )


cukup lah sehari aktiviti 99HTN aku....

sambung esok... CAU CIN CIIII

MENU SEMALAM ~ 02 NOV 2009

Pagi semalam disebabkan aku tak perasan yang aku dah termasuk dalam list tu.... jadi aku telah membaham sebungkus nasi putih + lauk paru ... gambar pun tak snap sebab tak tahu k... sowie Kak Zel.....

selepas menjelajah blog Kak Zel , konon² nak tengok berapa ramai yang dah join.... sekali tengok nama aku pun ada....

so, petang semalam aku rembat Bihun Tom Yam kat Raizan (Area Putra Perdana).... sedap.....

(tapi aku tak faham kenapa gambar ni jadi cam nih.... sedangkan gambar asal betul lak kedudukan nyer)..... LAYAN jer lah yer...

pastu malam... sempat jugak bersauna kat bilik, alang² dah sauna letak ar sekali slimming mud, baru ar terasa kehebatan sauna tuh....

sambil² tengok tv sempat g makan buah anggur ngan anak kesayangan aku tuh....... ingat nak tahan lapar jer.... sekali dah pukul 11.00pm terasa nak makan sesuatu lak... aper yg ader ehhhh.... ermmmm... sawi jer yg ader.... so, aku goreng jer sawi + ikan bilis (kurang minyak)....

pas tu lepak jap.... n ... terus tidur.....

mY 99Hari Tanpa Nasi (99HTN)

huhu.. dengan hati yang begitu terbuka... aku melayari hari² tanpa nasi ku dengan penuh kesabaran... alhamdulillah.. hubby faham .... so semalam kita org makan kat kedai.....

so untuk join contest ni, mestilah ada bukti² yang kukuh kan.. so aku nak publish ape yg patut k...

~ its me.... ~

~10q to hubby coz sudi tangkap kan gambar chubby nih ~

amacam.... hahahhahhahhaha... tengok gambar sendiri pun dah tergelak.... gemok siotttttttt

nak tahu berat aku baper.....????? nah tengok scale aku nih....

~ NOV 09 = 89kg ~

~ picture ni pun hubby yg ambil kan...... 10 again ~

so.... berapa ar agak nyer leh turun dlm masa 99 hari ni kan... ???????

99HTN

huhuhu... kesian kat aku..... tak perasan nama ada dalam check list http://loseweight-chaiyok.blogspot.com/2009/10/senarai-peserta-99-hari-tanpa-nasi.html kesian jer kat aku.... nasib aku g balik blog tuan punya contest (tak silap aku kak zel... kalau aku silap saper² tau tolong betul kan k..)....... sekali tengok ada nama aku .... yaaaahhhhoooooooooo gembira nyer...



aku akan cuba untuk menepati syarat² dalam contest nyer...... aku dah baca tadi.. tapi untuk tidak melupakan aku... aku copy paste jer kat sini... bukan aper.. untuk peringatan diri sendiri... takut terlupa.....


inilah pesanan dari penaja untuk semua peserta..:-



Oleh itu.. PESANAN-PESANAN TERAKHIR SBLM 1 NOVGAMBAR jangan lupa.. dah bagi 3 cara utk hantar, pilih salah satuBoleh hantar mulai 1 Nov hingga 5 Nov (tak anta disqualified)Jangan lupa letak NO.DIRI berpandukan senarai peserta



1- emel - k.aisy@yahoo.com
2- MMS - 012-5865752
3- Publish dalam blog sndr



NASI jangan makan hokay smpi 7 Feb 2010.Kalau makan.. sila PUBLISH dalam blog masing-masing :-



Gambar apa yg di makan
Di mana makan
Kenapa makan
Nyatakan kekesalan anda

PEMAKANAN
Sila amalkan pemakanan sihat..
Nak turun berat bukan dengan TIDAK MAKAN..
Sila Makan !!!
Sila Bersenam !!!
Sila Minum H2O banyak-banyak !!!

Jangan ambik jalan mudah dgn makan pil bukan2
Seperti Duromine..
Ketahuilah.. bila kita tak makan pastu ngap Duromine..
Kesannya adalah SANGAT DAHSYAT !!!

SABAR ye kawan-kawan sekalian..
Bila dah 1-2 minggu tak makan nasi..
Pelbagai simptom2 akan muncul..
Lebih2 yg berat lebih 100kg..
Nnt akan ada gejala nak pitam.. menggigil..
Badan berangin.. Loya.. Takde tenaga..

NAK TARIK DIRI sila maklumkan kepada penganjur...
Tetapi anda tetap kena bagi RM10.00 @ hadiah kepada pemenang...

HADIAH
Minimum RM10.00. Sangat digalakkan beri hadiah berbentuk...
Bukan bagi cash... Tapi ini ikut kehendak masing-masing..

Bila dah habis nanti..
Peserta-peserta yg kalah jgn wat tak reti pulak ye..
Janji RM10.00 tetap janji..
Yang dah janji nak beri hadiah @ baucer...
Tak payah laa kasi dah RM10.00 tu hokay..

JANGAN TIPU
Jangan disebabkan hadiah yg semakin lama semakin lumayan..
Mungkin ada peserta Gelap Mata..

INGAT !!!
Tujuan asal kita semua adalah nak turunkan BERAT BADAN
NASI mmg telah diketahui adalah pemusnah diet..
Mgkn selepas 99 Hari Tanpa Nasi kita akan jadi tegar..
Dan tak makan nasi lagi selama-lamanya..

HIDUP SIHAT KELUARGA BAHAGIA !!!

APA JADI PADA HARI KE-100 ?
Kita ENJOY !!! Makan nasi puas2 smpi pusat tersembul :))


ITU LAH PESANAN DARI PIHAK PENGANJUR..... (Harap² aku akan dapat mengikuti contest ni sampai habis... tak nak separuh jalan..........AMINNNNNNNN)