Hari ni baru sempat nak ambil gambar. , ini lah saya. . huhuhu. . tak nmpk bnyk perubahan. . tak per lah kan. . janji berat dah turun sket. .
masa start CYC = 95.0kg
last CYC = 86.6kg
turun 8.4kg dlm masa 3bulan. .
Published with Blogger-droid v1.6.9
wah tahniah...sangat kagum dlm masa 3 bln dah turun 8.4 kg
ReplyDeleteYanna,
ReplyDeletegodek-godek gambo lama, ada lah beza! Kalau tepek gambo masa CYC tu dengan gambo yang kat atas tu mesti lagi nampak perbezaan dia.
Anyway, congrats ya!
Keep it up. =)
tahniah!
ReplyDelete